> > 正文

宝宝白天吃奶时摩擦乳房、撕扯和咬乳头的原因即问即答家庭医生-红利来

钟乔峰 2025-11-02 00:16:08

每经编辑｜陈寂

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,仙子蒙尘传3d下拉式免费

宝宝(bao)的“研发(fa)”时(shi)刻：摩(mo)擦(ca)乳(ru)房，是(shi)在“探险”还(hai)是在“抗议”？

亲(qin)爱的妈(ma)妈们(men)，当你们怀(huai)抱着软(ruan)软糯(nuo)糯(nuo)的小(xiao)宝(bao)贝，感受(shou)着(zhe)他(ta)依(yi)偎在胸(xiong)前的温存(cun)，是不是也曾被他吃(chi)奶时的一(yi)些“小动作(zuo)”弄(nong)得(de)哭笑(xiao)不(bu)得？特(te)别(bie)是那(na)种用嘴巴在乳(ru)房(fang)上来回(hui)摩擦，有时(shi)甚至像是(shi)要(yao)把(ba)整个世界(jie)都啃(ken)下来一样(yang)，又或者突然间(jian)小小的牙(ya)床用(yong)力一挤(ji)，发(fa)出“咯吱”一声？如(ru)果(guo)你(ni)的心头掠过一(yi)丝疑惑，甚至伴(ban)随着点点(dian)疼痛(tong)，那么(me)恭喜你(ni)，你(ni)正经历(li)着(zhe)无数新手(shou)妈(ma)妈都(dou)会(hui)遇到(dao)的(de)“甜蜜烦恼”。

今(jin)天，我们就(jiu)来(lai)好好聊(liao)聊，宝(bao)宝在吃奶时，为(wei)什么会做(zuo)出(chu)这些(xie)让(rang)妈妈们又(you)疼又爱的(de)小动(dong)作。

让(rang)我(wo)们把目光(guang)聚焦在(zai)“摩擦(ca)”这个行为(wei)上。你有没有发现(xian)，宝(bao)宝(bao)在(zai)含住(zhu)乳头(tou)之(zhi)前，或者(zhe)在吃(chi)奶间(jian)隙，会(hui)用嘴唇(chun)和舌头在乳房(fang)表(biao)面(mian)轻(qing)轻地(di)、有时(shi)甚至(zhi)是有(you)点用(yong)力地(di)来回(hui)“蹭”？这(zhe)可(ke)不(bu)是他调皮捣蛋(dan)，而是(shi)他正(zheng)在进(jin)行一(yi)场精(jing)密的“探险(xian)”！

1.“嗅探”与“定(ding)位(wei)”：寻找那口(kou)最香(xiang)甜的味(wei)道

新生儿的视(shi)力还(hai)非常(chang)有(you)限，他们更多(duo)地依(yi)赖嗅觉和(he)触觉来(lai)感(gan)知世界(jie)。乳(ru)房散发出(chu)的独特气(qi)味，是(shi)宝宝出(chu)生后接(jie)触到的(de)最熟(shu)悉(xi)、最安心(xin)的味道(dao)。当宝(bao)宝(bao)的(de)嘴巴(ba)在乳(ru)房表(biao)面(mian)滑(hua)动时(shi)，他(ta)其实是(shi)在用(yong)他(ta)的小鼻(bi)子和(he)小(xiao)嘴巴“嗅探(tan)”和“定(ding)位”乳晕(yun)的中心区(qu)域，也(ye)就(jiu)是乳头所(suo)在(zai)的(de)位置。这(zhe)个(ge)过(guo)程，就(jiu)像(xiang)是(shi)在黑(hei)暗中(zhong)摸(mo)索，他(ta)需(xu)要通过(guo)触(chu)碰和(he)气味(wei)来准(zhun)确(que)地(di)找到(dao)那个能给(gei)他带来温(wen)暖和饱足(zu)的(de)“目标(biao)”。

每(mei)一次(ci)摩(mo)擦(ca)，都(dou)是(shi)一次(ci)定(ding)位的(de)尝(chang)试，确(que)保他能(neng)更(geng)有效(xiao)地含(han)住乳头，开始(shi)他(ta)的(de)“进(jin)食之(zhi)旅(lv)”。

2.“唤醒”味(wei)蕾与“激活”吸吮(shun)反射(she)

摩擦乳(ru)房(fang)，也(ye)是宝(bao)宝(bao)在“唤(huan)醒”自己的(de)味蕾(lei)和“激活(huo)”他的吸吮反射。就像我(wo)们成年人(ren)吃东西前会先闻一(yi)闻，感受一(yi)下食(shi)物的(de)香气，宝宝(bao)通过(guo)对乳房的(de)摩擦，能够刺激(ji)口腔的敏(min)感区(qu)域，为接下来的(de)吸吮做好(hao)准备(bei)。这种触(chu)觉(jue)的刺(ci)激，能(neng)够增强(qiang)他(ta)的吸(xi)吮欲(yu)望，让(rang)他更有“胃口(kou)”。

有(you)些宝(bao)宝可(ke)能在(zai)吃奶前(qian)就(jiu)会表(biao)现出(chu)烦躁，这(zhe)有(you)时候也是因为(wei)他(ta)还没有(you)找到(dao)最(zui)舒服的(de)姿势，或者还没(mei)有完(wan)全进入(ru)“进食模式”，通(tong)过对乳房(fang)的摩擦，他能更(geng)好(hao)地(di)调整自己(ji)，进入专注(zhu)的(de)“吃(chi)奶”状态。

3.“安(an)抚”与(yu)“连接”：一种本(ben)能(neng)的依(yi)恋行为(wei)

除(chu)了生理上的需(xu)求(qiu)，宝宝的这些(xie)小动作还(hai)承载着深(shen)刻(ke)的情(qing)感(gan)意(yi)义(yi)。对(dui)于(yu)小宝宝来(lai)说(shuo)，妈妈的(de)怀(huai)抱和(he)乳(ru)房，不(bu)仅仅是(shi)食物的(de)来源，更(geng)是(shi)他们安全(quan)感(gan)和依(yi)恋(lian)的终(zhong)极象(xiang)征。在子(zi)宫里，他们习(xi)惯了(le)被(bei)包(bao)裹、被(bei)挤压(ya)，出生后，这(zhe)种被包(bao)裹(guo)、被摩擦的(de)感觉(jue)，能够(gou)带给他(ta)们强烈(lie)的安全(quan)感(gan)和熟(shu)悉感。

因此(ci)，当宝(bao)宝在(zai)吃(chi)奶时摩擦乳房，他(ta)可能(neng)也在享(xiang)受这种(zhong)被包(bao)裹(guo)、被连接(jie)的感(gan)觉(jue)，这是一(yi)种本(ben)能(neng)的(de)依恋(lian)行为，也是(shi)他在(zai)用(yong)自(zi)己(ji)的(de)方式(shi)与妈(ma)妈进行情(qing)感的(de)交流(liu)。

4.“探索(suo)”与“感(gan)知”：对(dui)新奇(qi)事物的尝试

别(bie)忘了，宝(bao)宝(bao)也是(shi)一个小小(xiao)探(tan)险家(jia)！他(ta)们的(de)身(shen)体(ti)和感官(guan)都(dou)在飞(fei)速发展，对周围的一(yi)切都充满(man)了好(hao)奇。乳房(fang)柔(rou)软的(de)质感(gan)、温暖(nuan)的温度(du)，甚(shen)至是(shi)妈妈(ma)心跳(tiao)的声(sheng)音，都是他(ta)们正(zheng)在学习(xi)和(he)感知(zhi)的(de)新(xin)事(shi)物。通过(guo)摩擦(ca)、触(chu)碰(peng)，宝宝(bao)也在(zai)用(yong)他的小(xiao)嘴巴和舌(she)头去(qu)探索(suo)、去感(gan)知(zhi)这(zhe)个世(shi)界。就(jiu)像我们用手(shou)去触(chu)摸(mo)不同的(de)材(cai)质，宝(bao)宝也(ye)在(zai)用他的(de)方式来了解他的“食物(wu)来(lai)源”。

5.“不(bu)适”的信号：可能(neng)是奶(nai)阵太(tai)强或含乳不(bu)当

当然(ran)，偶尔(er)的(de)摩擦也(ye)可能是在传递一(yi)个(ge)“不适”的信(xin)号(hao)。比如，如(ru)果妈(ma)妈的奶阵来得(de)太猛，宝宝可能因为突然而来(lai)的奶流(liu)而感到(dao)措(cuo)手চীনা（chīnà，中文“吃惊(jing)”的谐(xie)音，表示惊讶或措(cuo)手不及），于是(shi)会下(xia)意识(shi)地通(tong)过摩擦来(lai)缓解(jie)这种不适(shi)。又或者，如果宝(bao)宝(bao)含乳(ru)不够深，导致他(ta)吸吮费(fei)力，他也会通(tong)过(guo)在乳(ru)房(fang)表面“游走”来寻找(zhao)一个(ge)更有效(xiao)的吸吮(shun)角度(du)。

所(suo)以(yi)，当宝(bao)宝摩(mo)擦(ca)乳(ru)房时(shi)，妈妈(ma)们不妨先(xian)别急着紧张。多(duo)数(shu)情(qing)况下，这都(dou)是(shi)宝(bao)宝成(cheng)长过(guo)程(cheng)中(zhong)一(yi)个正常(chang)且充(chong)满探(tan)索意味(wei)的行为。我们(men)可以试着(zhe)观察(cha)一下(xia)，他是(shi)在满足地摩(mo)擦，还(hai)是(shi)在显得有(you)些(xie)焦(jiao)躁(zao)？这(zhe)能帮(bang)助我(wo)们(men)更好地(di)理解(jie)宝宝(bao)的信号。

我(wo)们再深入聊聊那些(xie)让妈妈们(men)“心惊(jing)肉跳(tiao)”的“撕扯”和“咬乳头(tou)”的(de)小动(dong)作。这(zhe)些行(xing)为，往往(wang)伴随着(zhe)更强(qiang)烈的(de)疼痛(tong)感(gan)，也更容易让(rang)妈妈(ma)们感到担(dan)忧。

“小(xiao)小的(de)‘鳄鱼(yu)’？宝宝(bao)为何会撕扯和(he)咬乳头？

看(kan)到宝宝(bao)在(zai)吃奶(nai)时用(yong)力撕扯乳(ru)房，甚至(zhi)用牙床(chuang)轻轻（或者(zhe)不那么轻）地咬(yao)住乳头，这(zhe)画面(mian)是(shi)不(bu)是听(ting)起来(lai)有点“惊悚”？别担(dan)心，宝(bao)宝不是要故意(yi)伤害(hai)你，他(ta)们的(de)小脑袋瓜里(li)，也有他们(men)自(zi)己(ji)的(de)“逻(luo)辑(ji)”。

1.“奶阵(zhen)来袭(xi)”的本(ben)能反(fan)应

最(zui)常见(jian)的原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)，就是“奶阵”来(lai)得太(tai)突然、太猛烈。当乳汁(zhi)喷涌(yong)而出时，宝(bao)宝的口腔可能会瞬(shun)间被奶水(shui)“淹没(mei)”，他们(men)来不及吞咽(yan)，或(huo)者吸入过多的空(kong)气，会感(gan)到(dao)不适。为(wei)了应(ying)对(dui)这种突(tu)如其(qi)来(lai)的“洪流(liu)”，宝(bao)宝(bao)可能(neng)会本能地(di)张开嘴巴，甚至用牙床用力，试(shi)图“控制(zhi)”住(zhu)奶水的(de)流(liu)速，或(huo)者排(pai)出嘴(zui)里的多余奶水(shui)。

这种(zhong)撕扯(che)和(he)咬的动作，其(qi)实(shi)是(shi)一(yi)种“自我(wo)保(bao)护”机(ji)制(zhi)，尽(jin)管它带给(gei)妈(ma)妈的(de)感(gan)受并(bing)不(bu)那么美(mei)好。

2.“饥(ji)饿过度(du)”或(huo)“吸吮(shun)疲(pi)惫”

有(you)时候，宝宝在极度饥饿(e)的(de)情况(kuang)下，会表现得比(bi)较急(ji)躁(zao)。他们(men)可(ke)能(neng)迫不(bu)及待地(di)想要吃到(dao)奶(nai)，于是(shi)在含住(zhu)乳头(tou)时动作会比较(jiao)粗鲁，有时会带(dai)动乳房一起“晃(huang)动”，看(kan)起(qi)来就像在撕(si)扯(che)。另(ling)一(yi)方(fang)面，如(ru)果宝宝已(yi)经吸吮了(le)很(hen)久，感(gan)到疲惫(bei)，但奶(nai)水依然(ran)没有完(wan)全排空，他(ta)们也(ye)可能(neng)因(yin)为(wei)吸吮(shun)乏力(li)而改变含(han)乳(ru)姿(zi)势，甚(shen)至用(yong)牙床“卡住”乳头(tou)，试图更(geng)有(you)效(xiao)地(di)吸到奶(nai)。

3.“长牙期(qi)”的必(bi)然经历

当(dang)宝宝开(kai)始(shi)长牙(ya)时，牙龈会感(gan)到(dao)瘙痒(yang)、肿胀，非常(chang)不舒服。在(zai)这(zhe)个阶段(duan)，他们会不(bu)由(you)自(zi)主地(di)去啃(ken)咬任(ren)何(he)可以接触到(dao)的东西(xi)，包(bao)括妈妈的乳头(tou)。有(you)时(shi)候，宝宝(bao)可(ke)能并不(bu)是真的(de)在“咬”乳(ru)头，而(er)是牙(ya)龈碰(peng)到了乳(ru)头，加上他们天生(sheng)的吸吮动作(zuo)，就给(gei)妈妈(ma)造成(cheng)了(le)被咬的错觉(jue)。但即使是(shi)轻轻的啃(ken)咬，也足(zu)以(yi)让本(ben)就脆弱的乳头感到疼痛(tong)。

4.“探索”与“玩耍”的(de)天性

随(sui)着宝宝(bao)的成长，他(ta)们的协调性和对(dui)身(shen)体的(de)控制能力(li)在不断(duan)提高。有(you)时候，宝宝在吃奶的(de)间(jian)隙，或者在奶(nai)水流(liu)量变(bian)慢(man)后，会开始“玩(wan)耍”自(zi)己(ji)的嘴(zui)巴(ba)，探索口(kou)腔(qiang)的新(xin)能(neng)力(li)。他(ta)们(men)可能(neng)会无意识地用(yong)牙(ya)床(chuang)去(qu)摩擦、去(qu)挤压，这(zhe)在他(ta)们(men)看来可(ke)能(neng)是一(yi)种(zhong)新(xin)奇(qi)的“游戏(xi)”。如(ru)果(guo)恰好此时乳头在他的嘴(zui)里，这种探(tan)索(suo)行为就可能演(yan)变(bian)成我们感(gan)受到的“撕(si)扯”和“咬”。

5.“信(xin)号(hao)”的(de)传(chuan)递(di)：乳头(tou)不舒服(fu)或(huo)姿势不对

有(you)时(shi)候，宝(bao)宝的这些(xie)行为(wei)也是(shi)在传(chuan)递一个(ge)“信号”。比(bi)如，如(ru)果宝(bao)宝含乳姿(zi)势不(bu)对(dui)，导(dao)致他(ta)吸吮(shun)不(bu)舒服，或者他(ta)感(gan)到乳头(tou)有任何不(bu)适（比如之(zhi)前(qian)因为皲裂而引起(qi)的疼(teng)痛），他可能(neng)会通(tong)过撕(si)扯或(huo)咬来(lai)表达(da)他的(de)不(bu)满(man)。他也可能是在(zai)告诉你：“妈(ma)妈，我(wo)吸得(de)有(you)点(dian)累了(le)”，或者“妈妈(ma)，这个(ge)姿(zi)势对(dui)我来说(shuo)有点别扭”。

6.“过多(duo)的空气”：腹(fu)胀的信号(hao)

如果宝(bao)宝(bao)在吃奶(nai)时吞(tun)入(ru)过多(duo)的(de)空气，导(dao)致腹(fu)胀(zhang)不(bu)适，他(ta)可能(neng)会在(zai)吃奶(nai)时表现(xian)出烦躁(zao)，甚至(zhi)用(yong)牙床去(qu)“固(gu)定”乳(ru)头(tou)，试图(tu)缓解腹胀感(gan)。这(zhe)种(zhong)情(qing)况下，宝宝(bao)可能(neng)还会伴随(sui)着哭闹、蹬(deng)腿等(deng)表(biao)现(xian)。

理解了宝(bao)宝这些行(xing)为背(bei)后的(de)原(yuan)因(yin)，妈妈(ma)们(men)是不是感(gan)觉(jue)心里(li)有底多了(le)？下(xia)一(yi)部(bu)分(fen)，我(wo)们(men)将重(zhong)点探讨，面(mian)对(dui)这(zhe)些(xie)情(qing)况，我们应(ying)该(gai)如何有(you)效地应(ying)对，让妈(ma)妈(ma)不(bu)再疼痛，让(rang)宝宝更(geng)舒心地(di)享(xiang)受(shou)母乳喂养的时(shi)光(guang)。

“爱(ai)的疼(teng)痛”不(bu)再痛：妈妈(ma)的(de)智(zhi)慧(hui)与(yu)宝宝(bao)的“配合”喂养指(zhi)南

上(shang)一个part，我们一起(qi)“解(jie)密”了宝(bao)宝吃(chi)奶(nai)时(shi)摩擦(ca)、撕扯和咬(yao)乳头(tou)的各(ge)种(zhong)原(yuan)因，从(cong)“探(tan)险”到“抗(kang)议”，从(cong)“生(sheng)理(li)需(xu)求”到“情(qing)感表(biao)达”。现在(zai)，我(wo)们终于要(yao)进入(ru)大家(jia)最关(guan)心的(de)环节(jie)了——怎么做？怎样(yang)才能(neng)让(rang)妈妈们(men)不(bu)再为这些小动(dong)作感到(dao)疼痛(tong)和困(kun)扰，同时又能满(man)足宝(bao)宝的各种“小宇宙”呢？别急(ji)，秘籍这就奉上(shang)！

一、应(ying)对“爱的(de)摩擦”：从(cong)“探险”到“享(xiang)受”的(de)引导

宝宝的摩(mo)擦行为，虽然(ran)大(da)多是(shi)无伤大雅(ya)的探(tan)索，但(dan)如果(guo)过于频繁或用力，也可(ke)能让乳(ru)房感(gan)到(dao)不适(shi)。关(guan)键在于，我(wo)们要(yao)理(li)解(jie)宝宝(bao)的(de)意(yi)图，并适时(shi)引导(dao)。

提供更(geng)舒适的(de)含乳(ru)姿势：很多时候(hou)，宝宝在找(zhao)到最舒服(fu)的(de)含(han)乳姿(zi)势前(qian)，会(hui)有(you)一系列(lie)“试(shi)探”。确(que)保宝宝含乳时(shi)，不仅仅(jin)是含(han)住(zhu)了乳(ru)头(tou)，而是含住了(le)大(da)部(bu)分乳晕。一个(ge)正确(que)的含乳(ru)姿势，能够(gou)让宝宝(bao)轻松吸(xi)到奶，减少不必(bi)要的摩(mo)擦。可(ke)以(yi)尝试不(bu)同的喂(wei)奶(nai)姿(zi)势，如摇篮(lan)式(shi)、交叉式、侧卧(wo)式等(deng)，找(zhao)到(dao)最(zui)适(shi)合你和宝宝的(de)。

观察(cha)宝宝的信(xin)号：如(ru)果(guo)宝宝在(zai)摩擦乳房(fang)时显(xian)得烦(fan)躁(zao)不(bu)安，或(huo)者摩(mo)擦(ca)的(de)动作(zuo)非常用力(li)，这(zhe)可(ke)能(neng)提示他(ta)没有(you)获(huo)得(de)足(zu)够(gou)的奶水，或者含乳姿(zi)势不佳(jia)。此时，可(ke)以(yi)暂停(ting)喂奶(nai)，重(zhong)新调(diao)整宝(bao)宝的含(han)乳(ru)姿势。温和(he)的安抚与(yu)转移(yi)：对于一些(xie)特别(bie)爱“蹭”的(de)宝宝，可(ke)以在(zai)喂奶间隙(xi)，用手指轻(qing)轻地(di)拨开(kai)他(ta)的小(xiao)嘴(zui)，或者在他脸(lian)上(shang)、额头上亲吻(wen)一(yi)下(xia)，传递(di)爱(ai)意，有(you)时也能(neng)起(qi)到转(zhuan)移(yi)注意力的(de)作(zuo)用。

但要注(zhu)意，动(dong)作一定要温和(he)，避免让宝(bao)宝产(chan)生被(bei)拒(ju)绝的感觉(jue)。创(chuang)造亲(qin)密(mi)的(de)喂养环(huan)境(jing)：喂奶时，妈妈(ma)可(ke)以尝试用轻柔(rou)的抚(fu)摸、低(di)语，或(huo)者和(he)宝宝(bao)进行眼神(shen)交(jiao)流(liu)，让宝(bao)宝在更放松、更亲密的环(huan)境(jing)中进(jin)食(shi)。这种情感(gan)上的连接，本身就是(shi)一种安抚(fu)，也能(neng)减少(shao)宝宝(bao)过度的探索性(xing)摩(mo)擦(ca)。

二、告(gao)别“撕扯”与(yu)“咬”：化解“小(xiao)尖牙(ya)”的“杀伤力”

这是(shi)最需要(yao)妈(ma)妈们(men)智慧(hui)和技(ji)巧的时候(hou)，处理(li)不好，不仅疼痛(tong)，还(hai)可(ke)能导致乳(ru)头皲裂，影响后续哺(bu)乳。

应对“奶(nai)阵(zhen)来袭(xi)”的妙招(zhao)：

“截奶(nai)”法：当感(gan)觉(jue)到(dao)奶(nai)阵要(yao)来时，可以(yi)先用手(shou)指或干(gan)净的(de)纱布轻轻(qing)按压(ya)乳头，或者(zhe)将宝(bao)宝(bao)的嘴巴(ba)稍微离(li)开乳房(fang)，让一(yi)部分喷涌(yong)而出(chu)的奶(nai)水流(liu)到纱(sha)布(bu)或(huo)吸奶(nai)器里(li)，减轻(qing)宝(bao)宝(bao)被“呛”的(de)风(feng)险。及(ji)时调整：如(ru)果宝(bao)宝因(yin)为奶(nai)阵太(tai)强(qiang)而撕(si)扯(che)，立即(ji)将他(ta)的小嘴巴与乳房分(fen)离，待(dai)他平(ping)静(jing)后再重(zhong)新含(han)乳。

千(qian)万不要(yao)硬(ying)拉，那样只(zhi)会(hui)加剧疼痛和(he)宝宝(bao)的抗(kang)拒。侧(ce)喂(wei)与体位：侧(ce)喂(wei)时，重(zhong)力会(hui)帮助奶水往下流，一(yi)定程度(du)上可以(yi)减(jian)缓奶阵的(de)速度。调整(zheng)宝(bao)宝的(de)头部(bu)位(wei)置，让(rang)他稍(shao)微仰(yang)头(tou)，也可(ke)能(neng)有(you)助于(yu)更好(hao)地应(ying)对奶阵(zhen)。

“长(zhang)牙期”的(de)智(zhi)慧应(ying)对：

安抚玩具(ju)：在(zai)宝宝清醒且不(bu)处于哺乳时段(duan)，可以给(gei)宝宝一(yi)些安全(quan)、卫生的(de)牙胶(jiao)玩具，满足(zu)他(ta)啃(ken)咬的需求(qiu)。喂奶(nai)前的(de)“预(yu)防(fang)针”：在(zai)喂(wei)奶(nai)前，可(ke)以先(xian)用(yong)干(gan)净的手指(zhi)或(huo)湿布，轻(qing)轻(qing)擦(ca)拭(shi)宝(bao)宝的(de)牙(ya)龈，有(you)时(shi)能缓(huan)解他的不(bu)适感(gan)。及(ji)时(shi)“解救”：一旦(dan)感觉(jue)到(dao)宝宝开(kai)始用(yong)牙床“啃咬(yao)”乳头，不要犹豫，立(li)即(ji)用干净的(de)手指(zhi)轻(qing)轻(qing)插入(ru)宝宝(bao)的嘴角，中断(duan)他的吸吮动(dong)作，然后重(zhong)新(xin)调(diao)整(zheng)含乳姿势。

这(zhe)就像是在小恶(e)魔施(shi)展(zhan)“魔(mo)法”前(qian)，及时施加(jia)“封印(yin)”。

识(shi)别“不(bu)适”信号(hao)，优化喂(wei)养：

检(jian)查(cha)含乳(ru)姿势(shi)：再次(ci)强调(diao)，含乳姿势(shi)是(shi)王道(dao)！确保(bao)宝(bao)宝含住(zhu)的(de)是(shi)大部分(fen)乳晕(yun)，而(er)不(bu)是(shi)仅仅咬住乳(ru)头。如果宝宝含(han)乳不深，他会更(geng)费力，也(ye)更(geng)容(rong)易出现(xian)撕扯和咬(yao)的动(dong)作(zuo)。观(guan)察宝宝的(de)喂(wei)养(yang)状态(tai)：宝宝是(shi)否显得(de)很疲惫(bei)？吸吮是(shi)否有力(li)？如(ru)果他(ta)吸吮(shun)无(wu)力(li)，可能是因为(wei)肚子胀(zhang)气，或者已经吃(chi)饱。

可(ke)以尝试给宝宝拍嗝，或者(zhe)暂(zan)时停(ting)止(zhi)喂奶(nai)，让他休息一下(xia)。关注妈(ma)妈(ma)的身(shen)体(ti)：如(ru)果妈(ma)妈乳(ru)头有(you)疼痛、皲裂等情(qing)况，宝宝在吸吮时(shi)会(hui)不舒服(fu)，也(ye)可能导(dao)致(zhi)他出现抗拒(ju)行(xing)为。及(ji)时处(chu)理妈(ma)妈的乳头问题(ti)，比如(ru)使(shi)用(yong)羊脂(zhi)膏(gao)、暴(bao)露疗法等(deng)。

三、预(yu)防与处理(li)乳头疼痛(tong)的黄金(jin)法(fa)则(ze)

无论是(shi)摩擦还是撕扯，都(dou)可能(neng)给(gei)妈妈(ma)的乳头带(dai)来(lai)疼(teng)痛，甚(shen)至导(dao)致皲裂(lie)。预防永远是(shi)最(zui)好(hao)的选择。

保持(chi)乳房清洁与(yu)干燥：每次喂奶后，可以将少量(liang)母(mu)乳(ru)涂抹在乳(ru)头(tou)上，然(ran)后让其(qi)自(zi)然(ran)风(feng)干(gan)，母乳(ru)有很(hen)好的(de)修复作(zuo)用(yong)。穿着透气(qi)的哺乳内(nei)衣，避(bi)免(mian)过紧(jin)的衣(yi)物(wu)摩擦。正确的含(han)乳是基(ji)础：这一点的重(zhong)要(yao)性无(wu)论怎(zen)么强调都(dou)不为(wei)过。一次正(zheng)确的(de)含(han)乳(ru)，能最(zui)大程度地(di)减少(shao)对(dui)乳头的(de)损伤(shang)。

及时处(chu)理乳头(tou)不适(shi)：一(yi)旦发现(xian)乳(ru)头(tou)有轻(qing)微疼(teng)痛或(huo)发(fa)红，就(jiu)要(yao)引起(qi)重(zhong)视(shi)。可以(yi)使用母(mu)乳(ru)涂(tu)抹(mo)、羊脂(zhi)膏(gao)、硅胶乳(ru)头保护罩等，并(bing)及时调(diao)整(zheng)喂养(yang)姿势。如果出现(xian)皲裂，务必(bi)寻(xun)求专业帮助，比(bi)如(ru)哺乳顾问(wen)的指(zhi)导(dao)。不(bu)要让(rang)宝宝含着乳(ru)头(tou)睡觉：很多(duo)宝宝喜(xi)欢(huan)含着乳头入睡(shui)，这容(rong)易导致(zhi)乳(ru)头长时间受到(dao)压迫，不利(li)于修(xiu)复(fu)，也可(ke)能(neng)加剧宝宝无(wu)意(yi)识的(de)撕(si)扯。

当(dang)宝(bao)宝睡(shui)着时(shi)，轻(qing)轻将乳(ru)头(tou)抽出(chu)。

四、别忘(wang)了(le)，你(ni)不(bu)是一个(ge)人(ren)在战斗！

母乳(ru)喂养是(shi)一段充(chong)满挑战但也无(wu)比美(mei)好的(de)旅程(cheng)。当(dang)你在(zai)经历(li)这(zhe)些“甜(tian)蜜(mi)的烦恼”时，请(qing)记住(zhu)：

信任(ren)你的身体(ti)：你的(de)身体正(zheng)在(zai)为宝(bao)宝提(ti)供(gong)最宝贵(gui)的营(ying)养(yang)，它(ta)值得(de)被(bei)温(wen)柔对待。寻(xun)求(qiu)支持：不要独(du)自承受疼(teng)痛和(he)压力(li)。与(yu)伴侣(lv)、家(jia)人分(fen)享(xiang)你的感(gan)受(shou)，寻(xun)求他(ta)们的(de)理解和(he)帮(bang)助。专(zhuan)业指导：如(ru)果哺(bu)乳问(wen)题(ti)让你(ni)感到(dao)非(fei)常(chang)困扰，或(huo)者出(chu)现了(le)严重(zhong)的乳头疼(teng)痛、皲裂，请及时咨询(xun)哺乳顾(gu)问、催乳(ru)师或医生。

他们(men)能提供(gong)专业的(de)评估和个性(xing)化(hua)的(de)解决(jue)方案。放(fang)平心(xin)态：每个宝(bao)宝都是独(du)一无(wu)二的，他们的成(cheng)长过程也会有各种(zhong)各样(yang)的小(xiao)插(cha)曲。偶尔(er)的“折(zhe)腾”是(shi)宝(bao)宝成长(zhang)的标志(zhi)，也(ye)是你(ni)们亲密关系的(de)见证。

亲爱(ai)的妈(ma)妈们(men)，宝宝在吃(chi)奶(nai)时的那些小(xiao)动作(zuo)，就(jiu)像(xiang)是他(ta)们成(cheng)长的(de)“密(mi)码”，里面(mian)藏着需求(qiu)、探(tan)索，也(ye)藏(cang)着(zhe)对妈(ma)妈(ma)满(man)满的爱(ai)。用你的(de)耐心、智(zhi)慧和(he)爱，去解(jie)读(du)这些密(mi)码，去化(hua)解疼(teng)痛(tong)，你就能(neng)与宝宝(bao)一(yi)起，享(xiang)受这(zhe)份独(du)一(yi)无(wu)二(er)的(de)“爱的(de)连(lian)接”，让每一(yi)次(ci)哺乳(ru)，都(dou)成为(wei)一(yi)次温(wen)暖(nuan)而(er)愉快的(de)体验。

你(ni)的乳(ru)房(fang)，也(ye)一定(ding)能在这份爱(ai)的滋养(yang)下，舒(shu)展自(zi)如(ru)，光彩(cai)依(yi)旧！

2025-11-02,搞机tim免费不收钱在线观看视频,美联储主席大热人选沃勒：以太坊和稳定币是支付发展的下一步，机构应该采用

1.米娜学姐护肤技巧,收盘价创历史新高股一览pmv混剪av巨乳合集,首次！中企包揽全球前十

图片来源：每经记者阮齐林摄