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▲5月21日，民众在日本广岛游行抗议七国集团峰会。
在抗议声中，为期3天的七国集团（g7）峰会21日在日本广岛市闭幕。
峰会首日，日本首相岸田文雄就想营造出和平的气氛，当天他携g7成员国领导人和欧盟领导人一起前往广岛和平公园参观了原子弹爆炸资料馆，并前往原子弹爆炸慰灵碑敬献花圈。然而，广岛和平公园并未能在g7峰会期间展现“和平”气象。
“反对广岛峰会！”“g7峰会是战争会议！”“即刻解散峰会！”等响亮的口号近日一直在广岛市上空回荡。连日来，日本多个团体联合多国人士发起声势浩大的集会游行抗议g7峰会。人群中有白发老者、年轻学子、坐着轮椅的残障人士，也有不远万里赶来的外国人士。人们在现场拉起日、英、韩等多国语言的横幅——“抗议广岛峰会”“g7滚出亚太”“反对日美军事同盟”……醒目的大字是对g7峰会的抗议，也表达了普通民众反对战争、祈盼和平的心声。
19日，峰会发布了一份关于核裁军的所谓“广岛愿景”文件。今年91岁的广岛原子弹爆炸受害者、反核运动家节子·瑟洛对这一文件感到气愤，她在接受媒体采访时称，从文件中感受不到一点点人情味，文件也未提及《禁止核武器条约》。本届峰会的声明中虽然强调了“共同努力打造无核世界”，但所谓“广岛愿景”文件中却称“核武器在防卫方面发挥了作用”，事实上承认了核武器的威慑作用。
此外，本届峰会上，g7国家继续对乌克兰危机拱火浇油。这些国家称将共同出资400多亿美元支持乌克兰，美国总统拜登还承诺对乌提供价值约3.75亿美元的武器弹药援助，并允许其盟友向乌克兰提供f-16战斗机，美国则将提供飞行员培训。日本民众对此表示抗议，认为“这是对广岛的亵渎”，“利用广岛宣称向乌克兰提供军事援助，激化和扩大俄乌冲突，这样的峰会我们绝不容忍！”
▲民众的抗议标语上写着“美国，滚出亚太”。
岸田近日阐释在广岛举行g7峰会的原因时称，该地是“最适合呼吁和平的地方”。然而，美国《时代》杂志5月9日上线的电子杂志以岸田文雄作为封面人物，介绍文字写道：“日本的选择——首相岸田文雄要抛弃数十年的和平主义，让他的国家成为真正的军事大国。”这一表述遭到日本外务省的紧急抗议。
事实上，在“无核化”方面，日本不仅没有加入《禁止核武器条约》，还处在美国的核保护伞之下，甚至呼吁要与美实现“核共享”。19日起，美国海军“尼米兹”号核动力航母就停靠到日本长崎县佐世保美军基地附近，这是自2014年8月核动力航母“乔治·华盛顿”号之后时隔9年美军核动力航母再次在此港口停靠。
而作为首相，岸田本人也不是真正的和平主义者，其上台后所执行的政策均是安倍路线的延续，是打着“和平主义”幌子的强军论者。
去年12月，日本内阁会议通过了修改后的《国家安全保障战略》《国家防卫战略》和《防卫力整备计划》三份安全保障文件，抛弃了“专守防卫”原则，背离了日本宪法的和平理念。
本届峰会的声明中明确表态强化所谓“基于法治的自由开放国际秩序、支持自由开放的印太战略，反对单方面凭借实力或威慑改变现状”等，声明虽然称尊重联合国宪章，但实际却在插手地区事务，制造矛盾，通过“小集团”合作架空国际规则，并以强化能源、经济、粮食安全等为由，与国际社会“脱钩断链”，谋求自身利益。
这些举措都表明，岸田政府正逐步撕下“和平”伪装，全力带领日本朝着“军事大国”的目标迈进。
「苺のショートケーキを窓から放り投げることが」#(#)#(#)#(#)#(#)#(#)
9月26日，据辽宁省纪委监委消息，辽宁省鞍山市原副市长、市公安局原局长陈志刚涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。
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新华社比什凯克5月21日电5月18日至19日，中国－中亚峰会在西安成功举行。这是中国同中亚国家建交31年来首次以实体形式举办峰会，也是中国－中亚机制建立3年来的首次峰会，在中国－中亚关系史上树立起一座新的历史丰碑。中亚五国舆论认为，此次峰会标志着中亚国家与中国关系开启了新纪元。
吉尔吉斯斯坦“卡巴尔”国家通讯社20日援引政治学家巴克塔耶夫的话报道说，此次峰会标志着吉尔吉斯斯坦和其他中亚国家与中国关系进入全新时代，将为中亚国家经济发展注入实实在在的新动力。峰会上签署的一系列重要文件和协议，将对包括吉尔吉斯斯坦在内的中亚国家经济发展产生积极影响。
哈萨克斯坦世界新闻网20日援引学者卡乌肯诺夫的话报道说，中国－中亚峰会成功举行，展示了中国加强同中亚国家关系的极大诚意。此次峰会将助力中国与中亚国家的合作，并推动中亚国家的自身发展。
乌兹别克斯坦国际问题专家埃尔加舍夫说，中国－中亚元首会晤机制是一个着眼长远的新交流平台，对促进中国－中亚合作具有战略意义。
土库曼斯坦外交部20日在其网站发布消息说，正如习近平主席在主旨讲话中强调的那样，世界需要一个稳定、繁荣、和谐、联通的中亚。土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫在发言时也指出，此次峰会彰显了中亚－中国关系在新时代的发展成就。延续千年的友好交往和睦邻合作将土中两国人民紧密联系在一起，土方愿稳步加强和中国的友谊与合作。
塔吉克斯坦独立政治观察人士希多亚特佐达表示，中国在国际政治舞台中发挥的作用不断上升。在当前动荡的世界政治经济形势下，中亚国家从维护自身利益出发，将不断强化与中国在贸易、投资等领域的务实合作。（参与记者：刘恺、关建武、张继业、李奥）
2012年，北京市药监局拨付的68万余元办公用房维修改造经费，成为闫学会眼中的一块肥肉。在研究资金使用的党组会上，她授意李某汇报，声称将由北京双鹤净化设备安装有限责任公司承揽维修改造工程。因双鹤公司之前承揽施工局会议室装修工程，质量可靠，与会党组成员一致同意继续由该公司承揽新的工程。但他们没有想到，这其实是闫学会导演的一出“狸猫换太子”。
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对糖尿病患者而言，控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素，还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃，运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益，还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢？
在饮食方面，患者首先要培养良好的饮食习惯，定时定量。每天应至少有早中晚三餐，每餐应包括不少于三种食物：谷类、肉类、蔬果类。
进食需适量，不过饥过饱。若出现低血糖或体力活动增加时，可根据情况适量增加进食量。手掌法是一种为糖尿病患者量身定做的食量粗略估算法。主食拳，即每餐摄入一拳头大小的碳水化合物，比如一个馒头、花卷或一小碗米饭、面条。水果拳，建议每日摄入一拳头大小的水果。蛋白掌，成年人单手掌心大小相当于50克蛋白质类食物，建议每日可摄入50至150克蛋白质类食物。蔬菜捧，两只手捧起可容纳约500克的蔬菜，建议每日可摄入500至1000克蔬菜。瘦肉指，建议每日摄入两根手指大小的瘦肉，约50克。油脂尖，每顿宜摄入大拇指第一指节大小的油脂。
食品的选择上，宜多选用高纤维食品，如红米、全麦面包、麦片、水果、蔬菜及豆类，忌吃甜食如糖果、雪糕、饮料、中西式甜点（低血糖除外）。烹调方式少用煎炸，烹调时用植物油，减少动物脂肪摄入。每日用盐量少于5克，限制摄入含盐量高的调味品。
糖尿病患者需戒烟限酒。吸烟可影响胰岛素正常发挥作用，显著增加心脑血管疾病、神经病变、眼病、肾病等风险。酒精可使血糖不稳定，糖尿病患者应避免空腹饮酒，若饮酒，每日不超过1―2份标准量（含酒精10克为1份标准量），每周不超过两次。
科学运动可提升消耗量，有效控制体重、即时降糖，促进口服降糖药和胰岛素减量，还能降血压、降低心血管疾病风险、改善心理状态。对糖尿病前期的患者来说，可延迟或预防糖尿病发生。
运动一般应在进食后1―2小时进行，每次开始前做5―10分钟的热身运动，一周运动3―7天，进行不少于150分钟的有氧运动。常见的运动形式有：行走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳、做广播操等。
在此基础上，每周最好进行2次抗阻力运动，如哑铃、仰卧起坐、平板支撑等。抗阻力运动每周可做2―3次，每次30分钟。两次抗阻力训练需间隔48小时以上，可锻炼肌肉力量和耐力。
运动时穿宽松舒适的衣袜，携带水和含糖食物；糖尿病患者所选择的运动强度宜控制心率为（170-年龄）/分钟，简单的判断方式是运动时心跳稍加快，微汗，无急喘，能正常说话。
运动虽好，但糖尿病患者在血糖≥16.7毫摩尔/升、反复发生低血糖或血糖波动较大、合并严重急慢性并发症时不适合运动。有视网膜病变的患者不宜进行抗阻力运动。
糖尿病虽然是慢性疾病，但能够通过积极调整干预得到有效控制。糖尿病需要综合性的长期治疗过程，已确诊糖尿病或糖尿病前期患者，在注意科学饮食和运动的同时，切不可胡乱用药，一定要到医院寻求规范的诊断和治疗。
（作者为解放军总医院第一医学中心内分泌科副主任）
“所以思想上没有统一，没有达成共识的情况下，仓促扩军会产生一些问题。从cba公司的角度来讲，对cba扩军保持积极稳妥的态度。如果cba扩军，要把这个事情放在cba联赛未来发展的整体计划当中来考虑。第二点最重要的是把cba扩军放在中国篮球整体发展的未来计划中，不是cba公司一家说了算，也不是20家俱乐部说了算，需要大家共同去商议和推进。”「お前じゃなくて、名前で呼んでよ。分かった？」<(<)p(p)>(>)创(chuang)造(zao)书(shu)写(xie)历(li)史(shi)，(，)创(chuang)新(xin)引(yin)领(ling)未(wei)来(lai)。(。)几(ji)代(dai)塞(sai)罕(han)坝(ba)人(ren)在(zai)“(“)黄(huang)沙(sha)遮(zhe)天(tian)日(ri)，(，)飞(fei)鸟(niao)无(wu)栖(qi)树(shu)”(”)的(de)荒(huang)漠(mo)沙(sha)地(di)上(shang)接(jie)续(xu)奋(fen)斗(dou)，(，)建(jian)成(cheng)世(shi)界(jie)上(shang)面(mian)积(ji)最(zui)大(da)的(de)人(ren)工(gong)林(lin)，(，)创(chuang)造(zao)了(le)荒(huang)漠(mo)变(bian)林(lin)海(hai)的(de)人(ren)间(jian)奇(qi)迹(ji)。(。)“(“)嫦(chang)娥(e)揽(lan)月(yue)”(”)“(“)祝(zhu)融(rong)探(tan)火(huo)”(”)“(“)羲(xi)和(he)逐(zhu)日(ri)”(”)，(，)一(yi)次(ci)次(ci)圆(yuan)满(man)完(wan)成(cheng)的(de)重(zhong)大(da)航(hang)天(tian)工(gong)程(cheng)任(ren)务(wu)，(，)凝(ning)结(jie)着(zhe)一(yi)代(dai)代(dai)航(hang)天(tian)英(ying)才(cai)的(de)创(chuang)新(xin)创(chuang)造(zao)。(。)2(2)0(0)2(2)2(2)年(nian)我(wo)国(guo)数(shu)字(zi)经(jing)济(ji)规(gui)模(mo)达(da)5(5)0(0).(.)2(2)万(wan)亿(yi)元(yuan)，(，)是(shi)无(wu)数(shu)人(ren)孜(zi)孜(zi)创(chuang)新(xin)、(、)创(chuang)业(ye)耕(geng)耘(yun)的(de)成(cheng)果(guo)。(。)今(jin)天(tian)，(，)中(zhong)国(guo)人(ren)民(min)的(de)创(chuang)造(zao)精(jing)神(shen)正(zheng)在(zai)前(qian)所(suo)未(wei)有(you)地(di)迸(beng)发(fa)出(chu)来(lai)，(，)中(zhong)华(hua)民(min)族(zu)向(xiang)世(shi)界(jie)展(zhan)现(xian)出(chu)一(yi)派(pai)欣(xin)欣(xin)向(xiang)荣(rong)的(de)新(xin)时(shi)代(dai)图(tu)景(jing)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)中(zhong)国(guo)人(ren)民(min)是(shi)具(ju)有(you)伟(wei)大(da)创(chuang)造(zao)精(jing)神(shen)的(de)人(ren)民(min)。(。)诞(dan)生(sheng)无(wu)数(shu)思(si)想(xiang)巨(ju)匠(jiang)，(，)产(chan)生(sheng)无(wu)数(shu)科(ke)技(ji)成(cheng)果(guo)，(，)创(chuang)作(zuo)无(wu)数(shu)文(wen)化(hua)作(zuo)品(pin)，(，)建(jian)造(zao)无(wu)数(shu)宏(hong)伟(wei)工(gong)程(cheng)…(…)…(…)在(zai)几(ji)千(qian)年(nian)历(li)史(shi)长(chang)河(he)中(zhong)，(，)创(chuang)造(zao)性(xing)始(shi)终(zhong)是(shi)中(zhong)华(hua)民(min)族(zu)主(zhu)观(guan)能(neng)动(dong)性(xing)的(de)集(ji)中(zhong)体(ti)现(xian)，(，)创(chuang)造(zao)精(jing)神(shen)始(shi)终(zhong)是(shi)中(zhong)华(hua)民(min)族(zu)精(jing)神(shen)的(de)重(zhong)要(yao)内(nei)核(he)，(，)为(wei)中(zhong)华(hua)文(wen)明(ming)生(sheng)生(sheng)不(bu)息(xi)、(、)发(fa)展(zhan)壮(zhuang)大(da)提(ti)供(gong)着(zhe)无(wu)尽(jin)的(de)丰(feng)厚(hou)滋(zi)养(yang)。(。)进(jin)入(ru)新(xin)时(shi)代(dai)，(，)中(zhong)国(guo)人(ren)民(min)积(ji)极(ji)性(xing)、(、)主(zhu)动(dong)性(xing)、(、)创(chuang)造(zao)性(xing)进(jin)一(yi)步(bu)激(ji)发(fa)，(，)志(zhi)气(qi)、(、)骨(gu)气(qi)、(、)底(di)气(qi)空(kong)前(qian)增(zeng)强(qiang)，(，)党(dang)心(xin)、(、)军(jun)心(xin)、(、)民(min)心(xin)昂(ang)扬(yang)振(zhen)奋(fen)，(，)推(tui)动(dong)国(guo)家(jia)日(ri)新(xin)月(yue)异(yi)向(xiang)前(qian)发(fa)展(zhan)，(，)大(da)踏(ta)步(bu)走(zou)在(zai)世(shi)界(jie)前(qian)列(lie)。(。)党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)报(bao)告(gao)提(ti)出(chu)，(，)在(zai)全(quan)社(she)会(hui)弘(hong)扬(yang)创(chuang)造(zao)精(jing)神(shen)。(。)1(1)4(4)亿(yi)多(duo)中(zhong)国(guo)人(ren)民(min)发(fa)扬(yang)伟(wei)大(da)创(chuang)造(zao)精(jing)神(shen)，(，)必(bi)将(jiang)汇(hui)聚(ju)成(cheng)中(zhong)华(hua)民(min)族(zu)昂(ang)扬(yang)奋(fen)进(jin)的(de)磅(bang)礴(bo)伟(wei)力(li)。(。)正(zheng)如(ru)习(xi)近(jin)平(ping)总(zong)书(shu)记(ji)所(suo)说(shuo)：(：)有(you)梦(meng)想(xiang)，(，)有(you)机(ji)会(hui)，(，)有(you)奋(fen)斗(dou)，(，)一(yi)切(qie)美(mei)好(hao)的(de)东(dong)西(xi)都(dou)能(neng)够(gou)创(chuang)造(zao)出(chu)来(lai)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)习(xi)近(jin)平(ping)总(zong)书(shu)记(ji)深(shen)刻(ke)指(zhi)出(chu)：(：)“(“)人(ren)民(min)是(shi)历(li)史(shi)的(de)创(chuang)造(zao)者(zhe)，(，)是(shi)推(tui)进(jin)现(xian)代(dai)化(hua)最(zui)坚(jian)实(shi)的(de)根(gen)基(ji)、(、)最(zui)深(shen)厚(hou)的(de)力(li)量(liang)。(。)”(”)北(bei)京(jing)冬(dong)奥(ao)会(hui)开(kai)幕(mu)式(shi)上(shang)，(，)4(4)4(4)名(ming)马(ma)兰(lan)花(hua)儿(er)童(tong)声(sheng)合(he)唱(chang)团(tuan)的(de)孩(hai)子(zi)，(，)身(shen)着(zhe)虎(hu)头(tou)衣(yi)，(，)脚(jiao)穿(chuan)虎(hu)头(tou)鞋(xie)，(，)唱(chang)出(chu)了(le)“(“)一(yi)起(qi)向(xiang)未(wei)来(lai)”(”)的(de)梦(meng)想(xiang)，(，)更(geng)唱(chang)出(chu)了(le)河(he)北(bei)阜(fu)平(ping)天(tian)翻(fan)地(di)覆(fu)的(de)山(shan)乡(xiang)巨(ju)变(bian)。(。)从(cong)拓(tuo)展(zhan)产(chan)业(ye)前(qian)沿(yan)的(de)“(“)量(liang)子(zi)大(da)街(jie)”(”)，(，)到(dao)聚(ju)集(ji)超(chao)千(qian)家(jia)人(ren)工(gong)智(zhi)能(neng)企(qi)业(ye)的(de)“(“)中(zhong)国(guo)声(sheng)谷(gu)”(”)，(，)安(an)徽(hui)合(he)肥(fei)携(xie)手(shou)中(zhong)国(guo)科(ke)大(da)打(da)造(zao)“(“)从(cong)实(shi)验(yan)室(shi)到(dao)市(shi)场(chang)”(”)的(de)创(chuang)新(xin)链(lian)、(、)生(sheng)态(tai)圈(quan)，(，)改(gai)变(bian)了(le)城(cheng)市(shi)气(qi)质(zhi)，(，)充(chong)实(shi)了(le)城(cheng)市(shi)活(huo)力(li)。(。)尊(zun)重(zhong)人(ren)民(min)首(shou)创(chuang)精(jing)神(shen)，(，)把(ba)蕴(yun)藏(zang)于(yu)人(ren)民(min)群(qun)众(zhong)之(zhi)中(zhong)的(de)无(wu)穷(qiong)创(chuang)造(zao)活(huo)力(li)焕(huan)发(fa)出(chu)来(lai)，(，)凝(ning)聚(ju)到(dao)推(tui)动(dong)各(ge)项(xiang)事(shi)业(ye)上(shang)来(lai)，(，)社(she)会(hui)发(fa)展(zhan)和(he)文(wen)明(ming)进(jin)步(bu)就(jiu)有(you)了(le)不(bu)竭(jie)动(dong)力(li)。(。)<(<)/(/)p(p)>(>)<(<)p(p)>(>)推(tui)进(jin)中(zhong)国(guo)式(shi)现(xian)代(dai)化(hua)是(shi)一(yi)个(ge)探(tan)索(suo)性(xing)事(shi)业(ye)，(，)还(hai)有(you)许(xu)多(duo)未(wei)知(zhi)领(ling)域(yu)，(，)需(xu)要(yao)我(wo)们(me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（来源：美食天下）